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      要美容,首先氣血要足!

      發表時間:2019/3/6 9:07:06 閱讀:

              大懶蟲不知道說了多少遍:氣血不足,美容的作用也不大了。要美容,首先氣血要足!氣血不足的話就算你是擁有專人護膚師的明星也沒用,比如:

       

       

              你能看出這是伊能靜嗎?這是她高齡仍堅持要生寶寶的時期,嚴重氣血不足,就算有專屬外形團隊也對抗不了氣虛不足的摧殘。

       

              相反,氣血足的話,素顏也很美。曾經直播洗臉的景甜被稱為“素顏也很美的女星”。

       

       

              有人會說,氣血虧虛,吃點補氣血的不就好了嗎?如果事情就這么簡單的話,那就不應該有氣血虧虛的人!因為我們這個時代首先是食品補品泛濫的時代。生活中雞鴨魚肉,中藥的補品,西藥的補品,各種營養補充劑都太多太多了。吃了這么多東西卻還氣血虧虛的現象,說明問題不是出在這,那到底問題出在哪呢?先來看看怎樣才是氣血不足。

       

      氣血不足有什么表現

       

              1、頭暈耳鳴

              大腦的功能需依賴氣血的充養,且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足,不能上充頭目,或致腎精虧虛,可見頭暈耳鳴。

       

              2、臉色暗淡枯黃

       

              3、眼白渾濁

              眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足

       

              4、頭發干枯分叉

       

              5、手心偏熱或冰涼

       

       

              6、牙齒不好

              牙齒與腎的關系最為密切,如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題,多為腎氣虧乏。

       

              7、月經量少

       

              8、睡眠質量差

              入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

       

      那“無緣無故”為什么會氣血不足了呢?是什么導致的?

       

      現代人氣血虧虛的原因

              1、熬夜是消耗氣血的主因

              這個大家聽得非常多了,因為晚上主陰,白天主陽。血就是陰,晚上是養血的時候,你不睡,怎么可能不氣血虧呢?

       

              2、追求刺激也是消耗氣血的

              什么叫刺激?就是瞬間點燃能量,讓自己興奮起來。比方說,喜歡吃麻辣、打麻將、打游戲、炒股票,飲料喝冰的,這些做法都是日常尋求刺激的行為,極大的透支人體庫存的元氣。

       

       

              3、快節奏的生活消耗氣血

              另一個消耗我們氣血的原因就是快節奏的生活,F在什么都快,人們說話語速越來越快,交通工具也越來越快,電影的節奏也越來越快,快就要劇烈的消耗能量。人類的趨勢注定是會越來越快的,因為工具在發展,技術在發展,但是我們的身體跟得上嗎?我們的氣血功能跟得上嗎?所以應該讓自己靜下來,慢下來,這才是一種蓄積能量的狀態,才能夠把氣血養回來。

       

              4、情緒消耗氣血最大

              從中醫的角度來說,對人體氣血消耗最大的首先是情緒。我們起心動念,謀慮也好,憂思也好,生氣也好,煩惱也好,都在消耗氣血。

       

              5、現代人的問題是大腦用過度了。

              如果你每天吃了都消化掉了,那么很好!往往多數人吃了都消化不掉,其實這個力氣可能只是被虛火頂著,天天進補,去查身體,查出一身病的多的是,還氣血虧虛的也多的是。很多氣血虛虧的人一做艾灸,就會很累。如果知道自己氣血虧虛,那么你做艾灸之前后背大棗水就很好。如果艾灸后很興奮,那么你可以在2個小時后,泡泡腳,再灸灸涌泉穴、太沖穴、太溪穴。不泡腳直接灸也可以。

       

      氣血不調,嬌容不在

      氣血不調常見并發癥狀,小問題也不容忽視:

       

              《素問·調經論》指出:血氣不和,百病乃變化而生。臨床中,常年氣血不調還易并發多種疾病。如:生殖器官疾病(女性子宮附件炎、不孕癥等)、 肝病 (當肝功能不全時,因肝臟破壞,以致雌激素在血中積蓄,刺激黑色素增加而發生皮膚問題)、慢性營養不良、精神不振面色萎黃等不良癥狀。

       

              更為嚴重的就是,氣血不暢、面色不良是內分泌失調的先兆。內分泌長期失調還會引發乳房腫塊、子宮肌瘤等多種病變。

       

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              功效:入肝經、腎經、胃經,疏肝解郁,補氣生津,補血調經,排毒解毒,其方較滋膩,固有化濕之效,二便通暢,且還有提亮膚色、美白之功效,從而達到美容養顏、通氣活血的效果。

       

              適應癥:青春痘、失眠焦躁、面色萎黃、膚色暗沉以及氣血不暢引起的月經不調等癥狀。

       

              溫和調理氣血,由內而外提升膚質,給您好氣色


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